La sophrologie peut-être pratiquée de 6 à 99 ans, en individuel ou en groupe!

Pour un accompagnement sophrologique, il faut compter une moyenne de 8 à 10 séances,

elles durent environ 1h chez l'adulte et 45 mn chez l'enfant.

Il y a des temps d'échanges et de pratique qui sont adaptables à toutes personnes notamment chez les enfants ou les séances sont ludiques !

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